ДЕНЬ 25-Й
ФАКТОРЫ ВЛИЯЮЩИЕ НА НАБОР ВЕСА
🔸Возраст - с возрастом нам требуется меньше энергии для жизни, происходит замедление обменных процессов.
🔸Генетические особенности - мы можем унаследовать от родителей предрасположенность к лишнему весу, но то, как мы будем выглядеть зависит от нашего образа жизни.
🔸Нерациональное питание
🔸Недостаток физической активности
🔸Гормональная перестройка
🏡 Санаторий - идеальное место, где можно начать заниматься собой!
🔹Сбалансированное питание
🔹Увеличение физической активности - занятия ЛФК, тренажерный зал, йога, пилатес, танец живота, волейбол, скандинавская ходьба.
🔹Различные виды массажей и обертываний
От того, насколько правильно работает лимфатическая система, зависит наше здоровье в целом. Для стимуляции системы циркуляции лимфы, способствующей выводу избыточной жидкости и возвращению упругости кожи, просто жизненно необходим лимфодренажный массаж, ручной или на аппарате "Пульсар", "Старвак"
http://altai-west.ru
☎ 8-800-250-6767 ☎ 8 (385-77) 34-0-90
🏡 Санаторий "Алтай-West"
🚗 Алтайский край, г. Белокуриха, ул. Славского, 39
#алтайвест #алтайwest #алтай #курорт #белокуриха #белокуриха2019#курортбелокуриха #санаторийвроссии #санаторийалтай #санаторийбелокуриха#санаториироссии #купитьпутевку #путевкавбелокуриху #отдыхвнесезона#отдыхдлякаждого #веснакрасна #марафон_здоровьяAW#день25
