В этом посте рассказывается о том, как вернуться к правильному питанию после праздничных дней. Дается несколько советов, таких как пить достаточное количество воды, делить еду на 5-6 приемов, убирать сладкое и жареное, исключать углеводы с ужина и т.д. В конце поста указаны контактные данные санатория "Алтай-West".