Метаболизм - это своего рода печь, от мощности которой зависит скорость сжигания наших калорий. На него влияют многие факторы, такие как мышечная масса, частота и количество приемов пищи, продукты питания, напитки и генетика. Правильное питание и питьевой режим помогают ускорить процесс расщепления при должном количестве простой воды.